Bật mí 5 cách trị mụn trứng cá không thể bỏ qua

Mụn trứng cá là một bệnh da liễu không chỉ xuất hiện ở lứa tuổi dậy thì mà ảnh hưởng đến rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì có thể loại bỏ chúng ngay tại nhà với những phương pháp cực kỳ đơn giản. Cùng chúng tôi tham khảo 5 cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhé!

Cách trị mụn trứng cá – xông mặt bằng hơi nước

Dựa vào hơi nước để tiến hành xông mặt là cách trị mụn trứng cá mang lại hiệu quả cao và bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Hơi nước có tác dụng mở các lỗ chân lông và giúp làn da dễ dàng thở hơn. Bên cạnh đó, quá trình xông hơi còn giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu trên da và các vi khuẩn bị mắc kẹt ở lỗ chân lông khiến da có thể bị viêm nhiễm. 

Khi xông hơi nước để trị mụn trứng cá, bạn có thực hiện theo 2 bước. Cụ thể như sau:

Bước 1: Cho nước nóng vào dụng cụ chứa nước có thể là chậu, thùng để hơi nước tiếp xúc trực tiếp với mặt của bạn trong khoảng vài phút. 

Bước 2: Sau đó, bạn rửa thật sạch mặt của mình với nước ấm và sấy khô. Tiếp đến, bạn có thể sử dụng kem dưỡng không chứa dầu để thoa lên da nhằm mang lại hiệu quả cao hơn.

cách trị mụn trứng cá
Xông mặt bằng hơi nước mang lại hiệu quả cao khi trị mụn trứng cá

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bằng tỏi

Tỏi là nguyên liệu có khả năng kháng nấm, kháng virus. Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng khử trùng và  là một chất chống oxy hóa. Đồng thời, chất lưu huỳnh có trong tỏi cũng có tác dụng chữa trị mụn trứng cá hiệu quả. Bởi vậy, tỏi được rất nhiều người sử dụng như một cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Phương pháp thực hiện trị mụn với tỏi rất đơn giản và bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Với 3 bước cơ bản như sau:

Bước 1: Bạn thực hiện cắt tép tỏi tươi cho thành hai miếng. 

Bước 2. Chà xát tỏi vào phần da bị mụn và để trong thời gian 5 phút. Sau đó, bạn làm sạch da bằng nước ấm. 

Bước 3: Bạn thực hiện quá trình này nhiều lần trong ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn tép tỏi sống để giúp thanh lọc máu. Tuy nhiên, bạn nên chú ý không được ăn nhiều vì có thể có ảnh hưởng gây tiêu cực đến dạ dày.

Trị mụn trứng cá bằng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà được xem là nguyên liệu tuyệt vời giúp điều trị mụn trứng cá. Tinh dầu có tính kháng khuẩn cao và có khả năng chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn có thể gây nên các vấn đề về da cho bạn. Ngoài ra, tính chất nhẹ nhàng của tinh dầu tràm trà sẽ hạn chế những vết sưng tấy đỏ và viêm của mụn gây nên. Bên cạnh đó, nó cũng góp phần làm khô mụn đầu đen, mụn đầu trắng nhanh chóng.

Sử dụng tinh dầu tràm trà là một cách trị mụn trứng cá bọc hiệu quả. Bạn có thể thực hiện 1 trong 2 cách cơ bản:

Cách 1: Nhúng miếng bông có phần tinh dầu tràm trà và thoa lên khu vực, vùng da bị mụn. Sau đó, bạn tiến hành rửa sạch lại trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút.

Cách2: Bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm trà với 1 muỗng gel lô hội. Bạn tạo nên một hỗn hợp sau đó thoa lên vùng da bị mụn trong thời gian 20 phút và rửa sạch lại với nước.

cách trị mụn trứng cá
Tinh dầu tràm được ví như “kẻ thù” của các loại mụn

Cách trị mụn trứng cá bằng chanh

Chanh là một loại thực phẩm có rất nhiều chức năng và được sử dụng trong làm đẹp. Bạn có thể sử dụng chanh để thoát khỏi mụn trứng cá đáng ghét. Theo đó, bạn dùng nước ép chanh giàu vitamin C và làm khô các đầu mụn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý phải là nước ép chanh tươi và không chứa các chất bảo quản. 

Cách trị mụn trứng cá bằng chanh được thực hiện đơn giản qua 2 cách sau đây:

Cách 1: Bạn cho tăm bông nhúng nước ép chanh tươi. Sau đó, bạn bôi lên như vùng da bị mụn trước khi ngủ và rửa sạch lại mặt vào ngày hôm sau.

Cách 2: Trộn 1 thìa nước bột quế với 1 thìa nước cốt chanh rồi bôi lên những nốt mụn để qua đêm. Sáng ngày hôm sau, bạn hãy rửa sạch lại bằng nước ấm. Tuy nhiên, nếu như bạn là người có làn da nhạy cảm thì không nên áp dụng cách làm này.

cách trị mụn trứng cá
Chanh có tác dụng hiệu quả khi trị mụn trứng cá

Trị mụn trứng cá bằng đá lạnh

Một trong những cách trị mụn trứng cá hiệu quả là sử dụng đá lạnh. Đá có tác dụng làm giảm tấy đỏ, tình trạng sưng, viêm mụn  nhanh chóng. Đồng thời, sử dụng đá lạnh còn giúp cải thiện quá trình lưu thông máu ở vùng da bị ảnh hưởng, và góp phần loại bỏ các chất bụi bẩn cũng như dầu được tích tụ trên da. Bạn có thể sử dụng đá viên hoặc đá đã được bào nhỏ và thực hiện theo 2 bước dưới đây:

Bước 1: Quấn các viên đá nhỏ vào một mảnh vải đồng thời giữ ở vùng da bị mụn khoảng vài giây.

Bước 2.: Thực hiện lặp đi lặp lại trong một vài phút.

Một trong những cách trị mụn trứng cá hiệu quả là sử dụng đá lạnh

Ngăn ngừa mụn trứng cá 

Mụn trứng cá có thể tái diễn nếu bạn không biết điều chỉnh thói quen vệ sinh da và chế độ dinh dưỡng phù hợp. Để mụn “không có cửa” quay lại, hãy chăm sóc da bằng các thói quen tốt sau đây nhé!

Chăm sóc da mặt đúng cách

Thấu hiểu làn da là việc cần thiết trước khi chọn các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Nếu bạn thuộc tip da dầu thì không nên dùng sữa rửa mặt dưỡng ẩm; nhưng cũng nên tránh các loại sữa rửa mặt khiến cho da quá khô. Ngược lại, nếu da khô, bạn nên sử dụng loại SRM gốc dầu hoặc có chất dưỡng ẩm. Bên cạnh đó, nên tập cho bản thân thói quen rửa mặt ngày 2 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối sau khi xong mọi việc. 

Nếu bạn thường xuyên phải trang điểm thì cần chú ý tẩy trang kỹ hơn trước khi rửa mặt. Nếu chỉ rửa qua loa có thể làm cặn trang điểm đọng lại ở nang lông. Đừng quên rửa sạch tay trước khi rửa mặt nhé! Sau khi vệ sinh da, bạn đã lấy đi một lượng dầu  và độ ẩm đáng kể. Vì vậy hãy dưỡng ẩm cho da nữa nhé!

Rửa mặt đúng cách

Uống đủ nước

Hẳn bạn đã nhận rất nhiều lời khuyên nên uống nước để có một làn da đẹp rồi đúng không? Nước không chỉ là mang lại hiệu quả thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra bên ngoài. Duy trì thói quen bổ sung từ 2- 2,5 lít nước/ ngày còn giúp gan, thận khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn tái sinh.

Uống đủ nước để ngăn ngừa mụn

Chế độ ăn uống lành mạnh

Làn da bóng nhờn và mụn đầy là hậu quả của một thói quen ăn uống nhiều đường bột và ít chất xơ. Nếu bạn muốn có làn da sạch khỏe, nên hạn chế nạp đường vào cơ thể như: 

  • Không nên ăn quá nhiều đường, đặc biệt là đường hóa học
  • Hạn chế ăn hoa quả chứa nhiều đường
  • Ăn ít tinh bột (cơm trắng, khoai, sắn), thay vào đó, bạn có thể thay thế bằng gạo lức, ngũ cốc…
  • Ăn nhiều rau xanh, ít thịt. Không nên nhịn ăn để giảm cân, không bỏ bữa chính.
  • Ngủ đủ giấc.
cách ngừa mụn trứng cá
Ăn nhiều rau xanh, ít đường giúp da khỏe mạnh, ngừa mụn hiệu quả

Tập thể dục thường xuyên

Tập luyện khoa học không chỉ giúp tăng cường lượng máu trong cơ thể, nó còn có tác dụng đào thải các chất độc qua tuyến mồ hôi. Lỗ chân lông giãn nở có tác dụng ngăn ngừa các triệu chứng về mụn, đồng thời giúp giảm căng thẳng, thu thái tinh thần. 

Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau trong khi tập luyện:

  • Tắm nhanh sau khi tập
  • Không chạm tay vào da sau khi tập thể dục
  • Chọn quần áo cotton để thoát mồ hôi
  • Tẩy trang mỹ phẩm trên da mặt trước khi tập thể dục để tránh mỹ phẩm chui vào lỗ chân lông khi nó đang giãn nở.

cách ngừa mụn trứng cá

Bài viết trên đây đã bật mí cho bạn 5 cách trị mụn trứng cá đơn giản, hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua. Hy vọng bạn đã có thêm được những kiến thức hữu ích trong quá trình điều trị mụn trứng cá nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *