3 cách trị mụn lưng tự nhiên giúp nàng tự tin khoe cá tính

Mụn lưng là những nốt mụn hình thành trên lưng, ngực hoặc bụng. Những nốt mụn này làm mất đi sự quyến rũ, trắng sáng của tấm lưng trần người phụ nữ. Bởi vậy, bạn cần phải tìm hiểu về nguyên nhân cũng như cách trị mụn lưng để trả lại sự tự tin vốn có. Tham khảo bài viết dưới đây và cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Khái niệm mụn lưng là gì?

Mụn lưng chính là những nốt mụn xuất hiện rải rác ở lưng, ngực và bụng làm Nmất đi tính thẩm mỹ cho con người. Sau một thời gian thì các nốt mụn này sẽ già đi và nhân mụn sẽ trồi lên da.

Mụn lưng gây nên cảm giác khó chịu, ngứa ngáy nên nhiều người sẽ dùng tay nặn hoặc cào. Như vậy sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương cũng như để lại các vết thâm. 

Nguyên nhân hình thành mụn lưng

Có rất nhiều nguyên nhân hình thành nên mụn lưng. Có thể kể đến như: sự thay đổi về nội tiết tố, chế độ ăn uống, vệ sinh không đúng cách,.. 

Do sự thay đổi của nội tiết tố

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến mụn ở lưng là nội tiết ở lưng hoạt động mạnh làm tích tụ bã nhờn cũng như các tế bào da chết. Từ đó, gây nên tình trạng tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt

Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt không khoa học chính là nguyên nhân dẫn đến mụn lưng. Thông thường, mụn sẽ xuất hiện ở những người hay ăn đồ cay nóng và có nhiều dầu mỡ,… Thay vào đó, bạn nên lựa chọn thực phẩm tươi mát, các loại rau củ quả có nhiều vitamin,… 

Mụn lưng
Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt không khoa học chính là nguyên nhân dẫn đến mụn lưng

Vệ sinh lưng chưa đúng cách 

Bên cạnh việc tắm rửa thường xuyên thì bạn cũng nên tiến hành tẩy da chết cho lưng  lần/tuần. Bởi vì, da chết chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn. Ngoài ra, áo quần, chăn gối không sạch cũng sẽ khiến mụn ở lưng xuất hiện.

Cách trị mụn lưng từ thiên nhiên hiệu quả

Mụn lưng sẽ không còn là nỗi lo nếu như bạn kiên trì thực hiện các phương pháp dưới đây.

Trị mụn lưng bằng yến mạch và mật ong

Bột yến mạch không chỉ là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng mà còn là nguyên liệu để trị mụn lưng rất hiệu quả. Yến mạch có chứa vitamin E, các vitamin nhóm B và các khoáng chất có khả năng loại bỏ mụn và tẩy các tế bào chết có trên da. 

Đồng thời, mật ong được biết đến với khả năng  kháng viêm và kháng khuẩn rất tốt góp phần giảm mụn hiệu quả. Sự kết hợp hoàn hảo giữa yến mạch và mật ong là cách trị mụn ở lưng được nhiều người lựa chọn.

Cách thực hiện phương pháp này rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 3 muỗng yến mạch đã được xay nhuyễn và trộn với nước ấm. Sau đó, cho 3 muỗng mật ong trộn đều thành một hỗn hợp. Bạn chỉ cần đợi nguội rồi đắp lên vùng da đang bị mụn trong khoảng thời gian 20 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. 

Trị mụn lưng bằng yến mạch và mật ong mang lại hiệu quả cao

Cách trị mụn lưng hiệu quả bằng muối biển

Muối biển được sử dụng là một trong các cách trị mụn lưng hiệu quả. Muối có khả năng kháng khuẩn rất tốt và là một trong những nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Ii-ốt, canxi, kẽm,… trong muối biển có giúp kháng viêm và lành các vết sẹo rất nhanh chóng. Ngoài ra, muối còn có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da, giúp cân bằng da đồng thời ngăn chặn dầu tiết ra quá nhiều.

Khi thực hiện phương pháp này, bạn cần chuẩn bị: Chanh tươi, muối biển sạch. Sau đó, bạn cắt mỏng chanh ra thành từng lát và ướp đều với muối. Sau đó, bạn sử dụng các lát chanh được ướp muối để đắp trực tiếp lên vùng da mụn trong thời gian 15 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch lưng, và có thể sử dụng kết hợp với kem dưỡng ẩm để nâng cao hiệu quả.

Trị mụn lưng bằng cà chua

Cà chua là một trong những loại quả rất giàu dinh dưỡng. Cà chua chứa hàm lượng vitamin C, A, beta-carotene dồi dào giúp tẩy tế bào chết có trên da. Đồng thời, có tác dụng trị mụn và hàn gắn các vết sẹo do mụn gây ra.

Cà chua được sử dụng như một trong những cách trị mụn lưng nhanh nhất. Với phương pháp này, bạn cần chuẩn bị quả cà chua tươi sau đó cắt đôi. Bạn có thể sử dụng nửa quả cà chua chà xát trực tiếp lên vùng da lưng bị mụn. Sau đó, thực hiện mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, bạn tắm sạch lại bằng nước ấm. Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên thường xuyên sử dụng phương pháp này từ 2 đến 3 lần/tuần. Chắc chắn bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt sau 1 tháng sử dụng.

Trị mụn lưng bằng cà chua là phương pháp được nhiều người yêu thích

Trị mụn lưng bằng các sản phẩm chuyên dụng

Đối với các bạn da dầu đang bị mụn lưng ở tình trạng nhẹ, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng các sản phẩm có chứa Acid Salicylic hoặc Acid colic. 

Tuy nhiên, nếu tình trạng nặng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có biện pháp tốt nhất. 

Chọn quần áo thấm hút tốt

Ngoài những tác nhân bên trong, mụn lưng có thể phát sinh do thói quen mặc trang phục hàng ngày. Chẳng hạn bạn là người hay tập luyện thể thao như chạy bộ, gym.. nhiều lần bạn không kịp tắm, thay đồ thì chắc chắn chiếc áo sẽ dính đầy mồ hôi rồi thấm ngược vào da. 

Không chỉ có quần áo mặc ngoài, áo ngực cũng có thể là một trong những nhân tố làm đau, xước vùng da quanh lưng. Nên nếu bạn thấy mụn mọc xung quanh vùng áo ngực thì nên xem lại chất liệu và thiết kế của nó nhé!

Tốt nhất là nên ưu tiên các loại vải 100% cotton và có độ thấm hút tốt. Nếu trang phục dành cho thể thao, bạn nên tìm loại vải thoáng khí.

cách trị mụn lưng
Chọn vải thấm hút tốt giúp mồ hôi không bị thấm ngược vào da, hạn chế mụn lưng

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Nếu mụn lưng của bạn xuất hiện không phải do những nguyên nhân trên, hãy xem lại chế độ ăn uống của bản thân trong thời gian gần đây. Bạn có thường đi ăn đồ nướng, lẩu cay nóng, hay thức ăn chiên xào?

Nạp quá nhiều đồ chiên hay đồ nóng cũng là một cơ hội tốt làm mụn lưng xâm chiếm. Hãy dừng ngay các món nhiều dầu mỡ, thay vào đó, để giảm bớt mụn lưng, bạn nên bổ sung nước ra má, nước sâm và các loại nước mát khác nếu đang có nguy cơ bị mụn.

cách trị mụn lưng
Nước rau má và các loai nước mát khác giúp giải nhiệt, giảm mụn

Thường xuyên giặt giũ chăn drap, nệm

Mỗi ngày bạn dành ra ít nhất 7 -8 tiếng bên chiếc giường ngủ thân yêu. trong lúc ngủ, mồ hôi của bạn cũng được lưu lại ở chăn, gối, nệm. Chính vì vậy, nếu những đồ dùng này bị bẩn, mụn cũng có thể xuất hiện trên lưng và cả da đầu của bạn. 

Để phòng tránh và khắc phục mụn lưng, bạn nên thường xuyên giặt giũ chăn mền, ruột gối 2 – 4 tuần/ lần bằng các sản phẩm tẩy rửa ít kiềm từ thiên nhiên để không gây kích ứng da nhé!

cách trị mụn lưng
Thường xuyên giặt giũ chăn drap, nệm ngăn chặn nguy cơ bị mụn lưng

Mụn lưng được hình thành do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Bởi vậy, bạn cần có những hiểu biết cụ thể để tìm ra cách trị mụn lưng hiệu quả nhất. Hy vọng những thông tin từ bài viết đã mang đến cho bạn những kiến thức hữu ích và góp phần đẩy lùi những nốt mụn lưng đáng ghét cũng như giúp bạn tự tin khoe cá tính nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *