mep

Bí mật sau vẻ sexy của 10 ngôi sao đẹp nhất hành tinh

Th? ba, 12/07/2016 10:13 GMT+7

Hé lộ chế độ ăn uống, tập luyện để có thân hình nóng bỏng như Selena Gomez, Nana (After School)...

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 1

Mới đây, trang Wonder List vừa công bố top 10 người đẹp nhất hành tinh.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 2

Với tiêu chí đánh giá dựa trên sự quyến rũ, thành đạt, nữ ca sĩ Selena Gomez bất ngờ đánh bật nhiều người đẹp để giành vị trí số 1.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 3

Selena Gomez có thân hình gợi cảm nhờ tập luyện 3 tuần mỗi lần, ưu tiên các động tác cho vùng bụng và lưng, kết hợp bữa ăn với thịt thỏ, bánh mì đen và các món ăn Ý.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 4

Người đẹp Philippines Liza Soberano xếp ở vị trí thứ 2.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 5

Động tác gym cô yêu thích là nâng tạ bằng 2 tay và vừa bước lùi về phía sau.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 6

Nana của nhóm nhạc Hàn Quốc After School được bình chọn ở vị trí thứ 3.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 7

Cô rất chăm tập gym và chơi thể thao để giữ dáng.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 8

Để giữ làn da sáng, mịn, Nana luôn ngủ đủ giấc, dùng xịt khoảng trước khi ngủ...

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 9

Deepika Padukone, nữ diễn viên Ấn Độ được xếp ở vị trí thứ 4.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 10

Cô là người đẹp "nghiện" thể thao.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 11

Deepika Padukone tập gym, yoga, chạy bộ, khiêu vũ và pilate đều đặn mỗi tuần.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 12

Nữ ca sĩ Pixie Lott bất ngờ lọt danh sách.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 13

Pixie cũng kết hợp tập rất nhiều môn thể thao để loại bỏ mỡ thừa như kickbock, gym, bơi lội, aerobic...

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 14

Vợ cũ tai tiếng của Johnny Depp - Amber Heard được bình chọn trong top 10.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 15

Các bài tập mà Amber thích nhất là leo núi, pilate, tennis và chạy bộ.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 16

Cô thường ăn các món tự nấu, đồ ăn giàu protein và vitamin, ít chất bảo quản.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 17

Hoa hậu Thế giới 2000 Priyanka Chopra có vẻ đẹp lý tưởng.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 18

Điều đáng ngạc nhiên là cô không tập gym và ăn rất nhiều. Người đẹp cho rằng mình có gen tốt, thừa hưởng từ cha mẹ.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 19

"Thiên thần nội y" Alessandra Ambrosio chỉ xếp ở vị trí thứ 8.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 20

Là một người mẫu nội y, Ambrosio có chế độ tập cực nặng với các bài gym, pilate cường độ cao, kết hợp với một chế độ ăn với chủ yếu là các loại rau, củ, quả.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 21

"Mẹ rồng" Emilia Clarke có thân hình "đồng hồ cát" nhờ tập kickbock, nâng tạ, cardio, bắn súng...

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 22

Hoa hậu Hoàn vũ 2015 Pia Wurtzbach chỉ đứng ở vị trí thứ 10.

bi mat sau ve sexy cua 10 ngoi sao dep nhat hanh tinh hinh anh 23

Cô có vóc dáng cực sexy nhờ tập luyện hầu hết các ngày trong tuần.


loading...

Theo Dân Việt

Tin lin quan
lên đầu trang